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Clínica de psicología en Tres Cantos, Madrid
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Tag Archives for: "superación"
Portada » superación
 Cambios de humor. Consejos para tratarlos
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By Atlas Psicologos
In Emociones
Posted 2 julio, 2018

Cambios de humor. Consejos para tratarlos

La vida es muy cambiante, y en corto tiempo puedes estar expuesto a diferentes situaciones que te harán responder de forma rápida y voluble. Todas las personas son propensas a sufrir cambios de [...]

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 14 claves para ayudar a una persona con baja autoestima
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By Atlas Psicologos
In Autoestima
Posted 7 mayo, 2018

14 claves para ayudar a una persona con baja autoestima

Mucho se ha escuchado hablar de baja autoestima, y es común que las personas usen estas palabras para denotar cualquier cosa negativa de la personalidad (propia o de los otros) pero ¿realmente [...]

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 5 fobias más comunes ¿Cómo combatirlas?
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By Atlas Psicologos
In Ansiedad
Posted 12 septiembre, 2017

5 fobias más comunes ¿Cómo combatirlas?

El miedo es una de esas emociones de las que nos avergonzamos cuando la sentimos, y cómo no hacerlo si nos volvemos prácticamente vulnerable ante ella y ante la sociedad que nos etiqueta de forma [...]

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 ¿Cómo influye lo que comes en tus emociones?
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By Atlas Psicologos
In Emociones
Posted 1 agosto, 2017

¿Cómo influye lo que comes en tus emociones?

Las emociones y los alimentos estás unidos con un vínculo irrompible. De hecho, nuestro estómago, al igual que nuestro cerebro, tiene neuronas. Esto quiere decir todo lo que comemos afecta [...]

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 ¿Cómo salir de una relación tóxica?
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By Atlas Psicologos
In Emociones, Relación de pareja
Posted 11 julio, 2017

¿Cómo salir de una relación tóxica?

De seguro habrás notado que hay personas que no le hacen bien a tu vida. Personas negativas que siempre tienen una queja, que dañan tu autoestima y tu tranquilidad. Esas que te hacen sentir [...]

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 Autocrítica. En qué puede beneficiarte
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By Atlas Psicologos
In Emociones
Posted 4 abril, 2017

Autocrítica. En qué puede beneficiarte

Seguramente has escuchado hablar o leído algo sobre la autocrítica. Y esta no es más que la capacidad que tenemos cada uno de nosotros para detectar y aceptar nuestros errores. Aunque su nombre [...]

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 ¿Cómo perdonar y perdonarte?
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By Atlas Psicologos
In Emociones
Posted 30 marzo, 2017

¿Cómo perdonar y perdonarte?

Existe una travesía muy larga para alcanzar el perdón. Se necesita mucho tiempo para desarrollar las habilidades que hacen falta para indultar a alguien y a uno mismo. De la misma manera que un [...]

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 Frases de superación personal
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By Atlas Psicólogos
In Frases de apoyo, Psicología
Posted 24 febrero, 2016

Frases de superación personal

Frases que nos ayudan a superar momentos difíciles Cuando las dificultades nos agobian es el momento más difícil para generar pensamientos positivos, es más fácil ver el lado negativo de las [...]

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