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Hoy día nuestros tiempos han cambiado y lo que debería facilitarnos la vida, más bien nos estresa. Los ritmos de trabajo, las exigencias del medio, las multítareas diarias que tenemos que cumplir [...]

El ajetreado estilo de vida que se lleva en la actualidad es el principal causante del estrés que sufren muchas personas. Sin embargo, es de suma importancia mantenerlo bajo control, ya que es un [...]