A la hora de tratar un problema tan importante como la depresión, es importante ponerse en manos de los mejores profesionales. Pero, ¿cómo identificar a un buen psicólogo de depresión en Tres Cantos? ¿Qué tener en cuenta?

Cómo saber si un psicólogo es bueno para tratar la depresión en Tres Cantos

La depresión afecta a más personas de las que imaginamos. Cada caso es un mundo y cada persona lo siente a su manera, por lo que, cuando se produce, es importante buscar ayuda profesional.

Claro que, hay personas que son reacias y que no quieren depositar toda su confianza en una persona a la que no conocen. Por ello es por lo que es tan importante aprender a identificar un psicólogo es bueno para tratar la depresión.

Estos son algunos de los tips que te pueden ayudar a identificar a un buen profesional, en el que confiar y encontrar la ayuda que necesitas para combatir este importante problema:

1- Titulación oficial

Lo primero y posiblemente más importante, es que tenga titulación oficial. Es decir, el psicólogo debe estar licenciado en psicología y debe tener un título oficial que lo acredite. Es una de las primeras cosas que debes mirar si no estás seguro de que te está atendiendo un buen profesional.

Normalmente, los psicólogos lo suelen tener expuesto en sus salas. También lo puedes preguntar directamente, pero lo habitual es que expongan sus titulaciones.

2- Informa acerca del tratamiento psicológico

Un psicólogo profesional siempre te informará sobre el tratamiento psicológico a seguir para curar tu depresión. Puede utilizar un lenguaje más técnico o decírtelo de un modo coloquial para que el paciente lo entienda, pero siempre te informará de la manera en la que puede ayudarte.

Una de las terapias más populares, es la psicoterapia, que se conoce como terapia psicológica. Es un tratamiento efectivo en la depresión e incluso puede ser interesante para prevenir futuras recaídas.

3- Resuelve todas tus dudas

Otra de las formas de identificar a un psicólogo, pasa por la ayuda que te brinda. Este experto resolverá todas tus dudas para que no tengas que preocuparte por nada y estés en las mejores manos, sabiendo que siempre que lo necesites vas a poder contar con su ayuda.

Normalmente, se busca la ayuda de un psicólogo cuando se necesita y cuando se tienen un mar de dudas y preguntas, por lo que este profesional siempre te escuchará activamente y te ayudará a resolverlas.

4- Te garantiza confidencialidad

También es importante la confidencialidad. Un buen psicólogo siempre te lo garantiza, dado que es la base fundamental del tratamiento. También se le conoce como secreto profesional y hace que la relación entre el paciente y el terapeuta sea mejor, más real, clara y fluida.

5- Debe tener empatía y saber escuchar

Un buen psicólogo debe tener la capacidad de escuchar al paciente, porque es así cómo puede saber lo que le ocurre y cómo puede ayudarle a salir de esa situación. La empatía es otra de las cualidades más importantes, el saber ponerse en tú lugar, cómo te sientes, para poder saber lo que te pasa exactamente y ayudarte.

6- Nunca te contará la vida de otros pacientes

Puedes saber si un psicólogo en Tres Cantos es profesional por cómo se comporta contigo. Por ejemplo, no te contará la vida de sus pacientes o no debe hacerlo, dado que si lo hace no es un buen profesional. Piensa que, si te cuenta lo de otros, podría hacerte lo mismo a ti y contarle tu vida a terceros, haciendo que pierdas su confianza.

7- Jamás va a infravalorar lo que le cuentes

Seguro que te ha ocurrido que algunas personas infravaloran los problemas de otros y creen que ellos siempre están peor que los demás. Eso no te ocurrirá con un profesional de la psicología, dado que siempre estará de tu lado.

Ahora que sabes cómo identificar a este profesional, ¿te ha quedado alguna duda?