Depresión: ¿Qué es?

 En Depresión, Síndromes y Trastornos

¿Qué es la depresión?

La depresión implica un estado de ánimo negativo, que todos sentimos de manera pasajera y equilibrada en diferentes momentos de nuestras vidas. La depresión se considera un trastorno cuando afecta a la persona de una manera entre moderada y grave, ya sea por la intensidad de los síntomas como por su duración. Es un problema grave que requiere de tratamiento especializado y que se puede superar, sea cual sea su gravedad y duración.

Los síntomas de la depresión suelen ser los siguientes:

  • Tristeza o vacío: Se asocia a ganas de llorar y a los pensamientos negativos, que son mayoría en la mente de la persona que lo sufre.
  • Desesperanza o pesimismo: La mayoría de los pensamientos son negativos, tendiendo a una visión en túnel en la que solo se ve lo malo.
  • Sentimiento de culpa, inutilidad o impotencia: Los pacientes con depresión suelen sentirse culpables por las cosas que han hecho y se castigan por ello. Se sienten incapaces de solucionar sus problemas y de lidiar con el día a día.
  • Irritabilidad: En ocasiones, se muestran irritables con los demás, se enfadan ante cosas que antes les resultaban neutras o les gustaban.
  • Perdida de interés: Disfrutan mucho menos o nada de actividades que antes les parecían apasionantes.

depresion

  • Fatiga: Suelen sentirse muy cansados lo cual contribuye a su estado de ánimo.
  • Disminuye su rendimiento: Les cuesta concentrarse, memorizar nuevas informaciones y tomar decisiones.
  • Insomnio o exceso de sueño: Hay muchos tipos de insomnio, desde dificultades para conciliar el sueño, mantenerlo o volver a cogerlo, además la calidad del sueño disminuye. En otros casos, la persona duerme más horas de las que dormía de manera habitual, pasando mucho tiempo en la cama.
  • Alimentación: Hay personas que comen de manera más emocional, por lo que aumentan su ingesta. Otras personas reducen la cantidad de comida, no sintiéndose capaces de comer.
  • Suicidio: A veces, tienen pensamientos recurrentes sobre la muerte y el suicidio.
  • Problemas de salud: Suelen padecer dolores de cabeza y problemas de estomago.

No son necesarios todos los síntomas para que la depresión sea diagnosticada, conocer el tipo de síntomas que suelen estar relacionados pueden ayudar para decidirte a buscar apoyo.

Entradas Recientes

Al continuar utilizando nuestro sitio web, usted acepta el uso de cookies. Más información

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra POLÍTICA DE COOKIES, pinche el enlace para mayor información. Además puede consultar nuestro AVISO LEGAL y nuestra página de POLÍTICA DE PRIVACIDAD.

Cerrar