Psicología

¿Es egoísta pensar en uno mismo? ¡No! De hecho, deberías pensar en ti mismo más de lo que seguramente hagas, dado que hay personas que tienden a pensar todo el tiempo en los demás, en gustarles y [...]

El 2020 no ha sido el mejor año de todos a causa del coronavirus. Sin embargo, aún estás a tiempo de cumplir con los propósitos de año nuevo para 2021. Pero, ¿cómo? ¿Cómo cumplirlos de verdad? [...]

Las vacaciones son un periodo para relajarse, hacer todo eso que la rutina de trabajo no nos deja. Sin embargo, en muchas ocasiones la angustia y la ansiedad nos acompañan en la maleta de viaje. [...]

Seguro que tras la cuarentena has escuchado esa expresión en muchos sitios: el síndrome de la cabaña. En el confinamiento hemos estado una buena cantidad de tiempo dentro de nuestra casa, y todos [...]

Ayudar a una persona con depresión, es más complejo de lo que a priori pueda parecer. En parte, esto ocurre porque hay personas que todavía no consideran la depresión como una enfermedad o no le [...]

Con la llegada de la “nueva normalidad” nuestra consulta no podía ser menos. A partir de esta semana volvemos a abrir nuestro centro, con todas las condiciones higiénicas según las normas de las [...]

¿Te ocurre que no quieres ponerte la mascarilla? Que sepas, que no eres la primera persona que se siente así ni muchísimo menos. Digamos que, hay mucha psicología detrás que explica este [...]

¿Sabías que un psicólogo debe seguir unos principios éticos? Si no habías oído hablar de ellos, a continuación te detallamos cuáles son y el por qué de su importancia en un buen profesional. [...]

En España siempre se ha dicho que hay 40 millones de entrenadores de fútbol. Muchísima gente que cree que sabe hacer las cosas muchiiiiiiisimo mejor que el mayor experto en su especialidad. [...]

Con el objetivo de lidiar mejor con los problemas, podemos llevar a cabo distintas estrategias de afrontamiento. Estamos ante un conjunto de técnicos conductuales y cognitivas que se emplean para [...]