Emociones

Los pensamientos intrusivos irrumpen en la rutina de la persona como si se tratase de un disco rayado. Tienen un componente repetitivo. Presentan ideas que no están directamente alineadas con la [...]

La comunicación en la familia, en ocasiones, se debilita como consecuencia de las dificultades para conciliar, el estrés, las preocupaciones y el cansancio. Los vínculos afectivos son dinámicos. [...]

Tener una pareja segura, estable y en quien puedes confiar es una de las mejores cosas que pueden sucederte en la vida. Pero cuando una relación se sustenta sobre desequilibrios de poder y [...]

Me siento solo y vacío. Qué implica el vacío emocional Hay personas que parece que lo tienen todo, pero a pesar de ello, les invade una sensación de tristeza y vacío emocional que no les permite [...]

La ansiedad es un trastorno que genera sentimientos de miedo, angustia o nerviosismo en quien lo padece. Este trastorno es más común durante el embarazo de lo que pudiera parecer. Aproximadamente [...]

¿Has oído hablar alguna vez de “el efecto Pigmalión”? Puede que su nombre como tal no te suene, pero es más probable que el acto en sí lo haga. Veamos: Efecto Pigmalión: ¿qué es? Te suena eso de: [...]

Seguro que has oído eso de “tu peor enemigo eres tú mismo”. Y es que, hay personas que sin darse cuenta se hacen autoboicot, se ponen la zancadilla a sí mismos. Por ello, es importante saber por [...]

¿Es egoísta pensar en uno mismo? ¡No! De hecho, deberías pensar en ti mismo más de lo que seguramente hagas, dado que hay personas que tienden a pensar todo el tiempo en los demás, en gustarles y [...]

El 2020 no ha sido el mejor año de todos a causa del coronavirus. Sin embargo, aún estás a tiempo de cumplir con los propósitos de año nuevo para 2021. Pero, ¿cómo? ¿Cómo cumplirlos de verdad? [...]

Muchas veces tenemos cierto rechazo a acudir a este tipo de asistencia psicológica. Puede deberse a la imagen que tenemos en nuestra mente, o por la preocupación de los que nos rodean, pero ¿por [...]