Hay momentos en nuestra vida en los que parece que más que levantarnos con el pie izquierdo, es el único que tenemos. Seguimos nuestra rutina y todo nos sale mal. Llegamos tarde, no nos salen las [...]

Todos hemos vivido en algún momento de nuestra vida situaciones con familia, amigos o pareja donde los comentarios han ido directos hacia nuestra culpabilidad. Es muy difícil gestionar frases [...]

La incertidumbre y el miedo al futuro es una de las emociones más difíciles de manejar según la mayoría de los expertos. Muchos de los síntomas que derivan de esta situación son la ansiedad, el [...]

Hoy, 10 de octubre de 2020, se celebra el Día Mundial de la Salud Mental. Una fecha muy importante y que este año parece estar más presente en la vida de todos. Hasta ahora la salud mental había [...]

La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud. Puede hacer que sude, se sienta inquieto y tenso, y tenga palpitaciones. Puede ser una reacción normal a una situación de estrés como ya [...]

¿Quieres mejorar tu autoconfianza y no sabes cómo? En Atlas Psicólogos trabajamos en Tres Cantos y estamos siempre a tu lado, para que puedas acudir a nosotros si lo necesitas. Hoy te ayudaremos [...]

Sentirse vacío es una emoción dolorosa y que angustia bastante. Casi todas las personas, a lo largo de su vida, sienten en cierto punto que la vida ha perdido el sentido y viven por inercia. Los [...]

¿Te ocurre que no quieres ponerte la mascarilla? Que sepas, que no eres la primera persona que se siente así ni muchísimo menos. Digamos que, hay mucha psicología detrás que explica este [...]

Ni te imaginas la cantidad de personas que se preguntan cómo tener una relación de pareja sana, dado que a veces nos dejamos llevar y cruzamos esa peligrosa línea que separa el amor de la [...]

¿No crees en la adversidad? No te preocupes, ¡no pasa nada!  Porque lo cierto, es que la adversidad no nos hace crecer, sino que somos las propias personas las que crecemos mediante ella, pero [...]