Depresión y ansiedad en madres primerizas
La depresión y la ansiedad pueden manifestarse en cualquier momento. Sin embargo, los momentos posteriores al parto son críticos para el padecimiento de ambas. Muchas madres primerizas tienen [...]
Padeces MOFO y no lo sabes. El pánico a vivir desconectado
La tecnología ha traído muchas cosas buenas a nuestra vida. Hablar cara a cara con nuestro primo el de Australia, compartir lo que está pasando a nuestro alrededor justo cuando sucede o disponer [...]
Cómo disfrutar del descanso correctamente
La fatiga crónica, a modo de enfermedad, está presente en muchos de nosotros. Bien sea por el estrés, el exceso de trabajo, etc. el caso es que no tenemos tiempo para respirar y dejar descansar [...]
Esto es lo que ocurre con tu autoestima tras una ruptura o separación
Buena parte de nosotros podemos haber pasado por una separación o ruptura con nuestra anterior pareja. Y, entre otras cosas, muchas veces esto afecta a nuestra autoestima. Hoy en nuestro gabinete [...]