6 prácticos consejos para reducir el estrés
Hoy día nuestros tiempos han cambiado y lo que debería facilitarnos la vida, más bien nos estresa. Los ritmos de trabajo, las exigencias del medio, las multítareas diarias que tenemos que cumplir [...]
Cómo afrontar los cambios que se presentan
La sociedad nos ha enseñado que para ser exitosos necesitamos disciplina y un plan. Se nos induce a planificar nuestra vida, el día a día y pensar a futuro, pero en ocasiones nos olvidamos de que [...]
5 fobias más comunes ¿Cómo combatirlas?
El miedo es una de esas emociones de las que nos avergonzamos cuando la sentimos, y cómo no hacerlo si nos volvemos prácticamente vulnerable ante ella y ante la sociedad que nos etiqueta de forma [...]
Efectos del divorcio en niños. ¿Cómo evitarlos?
Cuando pensamos que hemos conseguido el amor de nuestra vida, tenemos la dicha de unirnos junto a esa persona y logramos formar una familia nunca imaginamos que en el trayecto del tiempo [...]